蒲郡 結婚式場「イル・マーレ蒲郡」　ここでは結婚式の全てが揃います

さて結婚式ではもちろんドレスor和装を着ますよね？

花嫁さんは衣裳を着ることで、
体のラインや顔のむくみなど、気になってダイエットもする方も多いはず

女性はいつも綺麗でかわいく、美しくいたいって１度は思った事ありますよね

一生に１度の結婚式・・・
写真にも、DVDにも残る時、１番キレイな姿で結婚式を迎えましょう
そして、結婚した後も、いつもきれいだね(*^^)vって旦那様自慢の妻になりましょう


綺麗になるには
美意識と理想の体型と常にみんなに見られている意識が大切

★エステに通うのもいいですね
美意識が高まってエステにいったあとは、まわりに見てもらいたくて外出したくなりますよね

★雑誌のモデルさんや女優さんでこの体形になりたいなぁ・・・って思う事も大切！
理想の体形がないままキレイになるのは難しいみたい

★外にでる時もメイクをして、ジャージ以外の服を着てお出かけ☆
まわりの人の観察も必要らしい

食べ物も変えるだけでも全然ちがう！
スナック菓子はニキビのもと
食べたくなったら小さ目のスナック菓子を食べて運動をする

常にプラマイゼロで

歩くときもお腹とおしりに力を入れて姿勢よく
ドレス着た時も姿勢がきれいだとより一層キレイ
この歩き方は本当に姿勢がよくなりますよ！！


むくみとりでお風呂でマッサージも☆
テレビ見ながらでも
髪の毛をかわかしながらでもストレッチとマッサージが必要

食べ物を我慢して、痩せるのはリバウンドの元だし、健康的な体にはなれないと思います
我慢も少しは大切だけど我慢しすぎると、イライラの元お肌にも全然よくないです！

綺麗になるには、積み重ねが大切♪

うまく行くとキレイになるのも楽しくなる
楽しくなったときはあなたの勝ちです
ダイエットに成功しているという事です

と、私が読んでいた本に書いてありました★笑
でもたしかにそうだと思います！！

と、ゆぅことで…
ダイエットに成功して結婚式では誰よりも素敵な姿でドレスor和装を着こなしましょう
一生に１度の結婚式　主役はお二人です

私もこの頃サボりぎみなので、そろそろ再開しますッ笑

それでは、結婚式には、素敵な１日を